Гимнастика ХАДУ

ХАДУ это:

  • Запатентованное изобретение в медицине
  • Реабилитационная программа после травм и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Полное выздоровление позвоночника (включая грыжи, остеохондроз, искривления различной степени тяжести, болевые синдромы)
  • Активизация работы головного мозга
  • Профилактика и лечение сердечно — сосудистых заболеваний (вегетососудистая дистония, гипертония и гипотония, головные боли, аритмии)
  • Укрепление и стабилизация нервной и эндокринной систем организма
  • Глубокая проработка всех мышц и суставов
  • Гармонизация всех систем и функций организма
  • Омоложение организма, стройное и подтянутое тело
  • Избавление от лишнего веса
  • Инструмент для полной профилактики возрастной деградации всех систем организма: опорно-двигательного аппарата, обмена веществ, зрения, дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой и мочеполовой систем.
  • Курс предназначен для всех возрастов, любой комплекции и любого уровня физической подготовки.
  • Одним из основных принципов гимнастики является подсознательная регуляция организмом степени нагрузки, что полностью исключает вероятность травматизма.

Развить хорошую физическую силу и поправить здоровье можно без различных снарядов и специальной подготовки. 

Как оздоровительная практика, гимнастика ХАДУ является очень эффективной и более совершенной по сравнению с обычными силовыми тренингами.

Основной принцип – напряжение противоположных мышц (мышц антагонистов). Элементы этой техники использовались в некоторых боевых системах (для развития силы и выносливости), в йоге (с той же целью) и в некоторых методиках по развитию здоровья, гимнастика космонавтов, бодибилдинг.

Суть практики – укрепление здоровья. Развитие – когда оно есть, восстановление – если его уже нет.

Основная задача – построение гармоничного, здорового, красивого тела, развитие силы, тонуса и качества мышц.

Дополнительные эффекты – развитие и укрепление связок, суставов, глубоких мышц, сердечно — сосудистой и нервной систем, головного мозга, нормализация обмена веществ. Улучшение самочувствия и тонуса в целом.

Для мужчин и женщин всех возрастов, комплекций и уровня физической подготовки, обладающих достаточной волей, чтобы этого доcтичь. Ограничений нет!

 

На консультацию к специалисту вы можете записаться он-лайн или по телефонам:
г. Харьков, ул. Чернышевская, 31 А, ст.м. Университет, Архитектора Бекетова
(097) 034-85-24, (057) 781-17-71, (057) 728-17-75
----
г. Харьков, пр-т Гагарина, 43/2 (БЦ Аристократ)
(050) 370-77-88, (098) 180-77-88, (057) 752-70-88
 
Режим работы с 9.00 - 21.00 по будням,
                       с 9.00 -18.00 по выходным.

Скорая медицинская помощь
при болевых синдромах различной локализации

руками, без лекарств либо медикаментозно