Новинка в ОЦ Espina! Проводим набор в группу терапевтической йоги

17.09.2013

 

Приглашаем и начинающих и практикующих йогов.

Занятия проводит успешный, квалифицированный преподаватель йоги (опыт преподавания 4,5 года), йогатерапии, фитнеса, выпускница Харьковской государственной академии физической культуры Александра Болотная.

Набор в группу терапевтической йоги

 

Для усиления лечебного эффекта метода кинезиотерапии ОЦ Espina рекомендует своим пациентам, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата занятия терапевтической йогой!

Противопоказаний к тренировкам нет.

 

Жизнь без боли

Благодаря йоге человек может забыть о хронической боли в поясничном отделе спины, которая беспокоит в старости даже тех, кто всю жизнь вёл активный образ жизни.

 

Замена антидепрессантам

Любые выраженные эмоциональные потрясения и психологические травмы не проходят без следа, напоминая нам о себе до конца нашей жизни. Ежедневные занятия способствуют освобождению тела от зажимов, растворяя и психологические блоки.

 

Улучшение умственных способностей

Благодаря йоге можно тренировать свой ум. Учёные провели исследование, которое доказало, что люди, практикующие различные техники медитации, за два года могут значительно улучшить свои умственные способности.

 

Энергия на весь день

Регулярные занятия йогой помогают снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляют иммунитет и придают чувство бодрости на весь день. Также благодаря регулярной практике можно укрепить соединительную ткань, из которой состоят наши хрящи, сухожилия, кости и связки.

 

Занятия в группе начинаются с 23 сентября.

Стоимость абонемента 300 гривен ( 8 занятий в неделю)

Длительность занятия 1,5 часа.

 

Расписание уточняйте у администрации ОЦ Espina

тел (057) 781-17-71, 728-17-75

Скорая медицинская помощь
при болевых синдромах различной локализации

руками, без лекарств либо медикаментозно