Атмосфера йоги в МЦ ESPINA

Всё прибывает знатоков и ценителей йоги на уроках у нестандартного и глубокомысленного инструктора Татьяны Николаенко.

Неспроста. Эти занятия интересны и познавательны. В независимости от возраста, спортивной подготовки, физического и эмоционального состояния на уроках открывается дверь в мир новых ощущений, где каждому найдется то, что необходимо именно ему.
Поэтому каждый подбирает под себя хорошее настроение, светлую улыбку приходя в зал на свое первое занятие.

Занятия Татьяны - это сбалансированная практика и фонтанирование ощущений. Основная цель практик не лишь здоровье и выносливость, но еще и внутренняя гармония и радость.