Новинка в ОЦ Espina! Приглашаем в группы развивающей детской гимнастики!

Цель занятий:

  1. Развитие опорно — двигательного аппарата (мышечного каркаса и прочности скелета).
  2. Формирование правильной осанки, профилактика нарушений осанки.
  3. Развитие координации.
  4. Формирование навыков общения в группе.
  5. Стабилизация эмоцианального состояния.

Программа включает:

1. Упражнения ежедневной гигиенической гимнастики

  • силовые
  • координационные
  • динамические
  • растяжка
  • элементы дыхательной гимнастики

2. Подвижные игры с использованием спортивного инвентаря (фитбол, гимнастические палки, мячи)

В группы набираются дети от 5 до 12 лет.

Длительность занятия 60 минут.

Расписание уточняйте у администратора ОЦ Espina

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!