Cardio Interval

Программа Cardio Interval замечательная сразу по нескольким причинам:

  • Во-первых, все упражнения можно выполнять буквально не спуская взгляд с ребенка, а значит Вам не придется гадать, кто же за ним присмотрит, пока вы будете выполнять различные упражнения.
  • Во-вторых, как мамам так и детям от 8 лет и старше, необходимы активные физические упражнения для укрепления  и построения всех групп мышц, а главное, укрепления мышечного корсета спины  и мышц пресса.
  • В-третьих, такие тренировки укрепляют связь между мамой и ребенком и прививают ему интерес к физическим упражнениям. Каждая тренировка длиться 50-60 минут, а разнообразные направления не дадут заскучать Вам и Вашему ребенку.
Стоимость абонемента
500 грн

В абонемент входит 8 занятий в месяц

Адрес оказания услуги

Правильная физкультура - здоровое тело

В любом возрасте физическая активность человека – это гарантия здорового образа жизни, работоспособности и долголетия. «Фундамент» физического развития закладывается в детстве, неоднократно отмечалось, что активные дети, с возрастом быстрее развиваются, меньше болеют, легче переносят детские болезни.

Среди всего многообразия подвижных видов спорта наибольший рейтинг завоевала спортивная гимнастика, которая развивает: гибкость, ловкость и координацию движений, силу, выносливость, непростые последовательные упражнения тренируют память,  физически активные дети приобретают правильную осанку и развитые мышцы, а систематические занятия положительно сказываются на общем здоровье.

Занятия физическими упражнениями воспитывают волевой характер, прививают силу воли, ответственность и дух соперничества. Это помогает развивать личность, приучает добиваться целей не только в спорте, но и в жизни.

Систематические занятия физическими упражнениями отлично организуют, дисциплинируют, приучают ценить время, придают удовольствия управление своим телом.

Для женщин, тренировки являются не только средством корректировки и достижения желанной фигуры, но и основным инструментом поддержки женственности, упругости мышц и тонуса тела. Улучшения самочувствия, укрепление здоровья, приобретение красивой осанки и походки - вот результат регулярных тренировок.