Лечебная физкультура 50+

"Лечебная физкультура 50+" - это специальная программа упражнений, которая подходит абсолютно всем. Опасность получить растяжение или какую-нибудь любую травму сведена к нулю.

Польза от гимнастических упражнений:

  • Повышение выносливости.
  • Улучшение физической формы.
  • Прилив бодрости.
  • Позвоночник и суставы значительно укрепляются.
  • Обмен веществ нормализуется.
  • Развитие гибкости.
Стоимость абонемента
540 грн

В абонемент входит 12 занятий

Адрес оказания услуги

Совет от тренера:

Гимнастика для женщин после 50 отличается главным образом характером движений и несколько меньшей нагрузкой. Упражнения следует выполнять более мягко и плавно, а в начале занятий (т. е. первые 2-3 месяца) значительно ограничивать применение силовых движений. Женщинам нужно всегда обращать особое внимание на укрепление брюшного пресса и тазового дна.

Наш тренер готов делится своим опытом и ждет Вас на тренировках